《她的日与夜》是一部融合奇幻设定与职场现实的韩剧。女主角因一场意外，身体年龄会在20多岁与50多岁之间不受控制地来回转换。她凭借这一奇特能力，成功进入检察机关担任实习生，却也因此陷入双重身份的困境。白天，她是以年轻面貌示人的实习菜鸟，努力适应高压的检察厅工作，面对严苛上司的刁难与同事的竞争；夜晚或特定时刻，她又会突然变成50多岁的中年女性，不得不以另一种身份继续生活。这种切换让她同时体验两代人的烦恼：年轻人的职场焦虑与中年人的家庭压力交织在一起。剧中，她与强硬老板之间从误解到理解，逐渐建立起微妙信任。同时，年龄转换的秘密也让她在亲情、友情和爱情中面临艰难抉择。作品以幽默夸张的手法，探讨年龄歧视、职场性别困境以及自我认同等议题，在轻松笑料中传递温暖治愈的力量。