《人生滑下坡》是一部笑中带泪的喜剧片，讲述单亲妈妈艾米莉在生活全面崩盘之际，被哥哥拉去参加越野滑雪马拉松的荒诞经历。艾米莉工作不顺、育儿疲惫、感情空白，几乎被压垮。哥哥看似不靠谱，却执意用一场极限赛事帮她找回自己。毫无滑雪基础的她，从起点就摔得人仰马翻，途中更遭遇迷路、装备故障和奇葩对手。然而在一次次跌倒与爬起之间，她意外收获了陌生人的善意、兄妹间久违的默契，以及重新面对生活的勇气。影片用密集笑点包裹温暖内核，将“滑下坡”变成一场触底反弹的治愈之旅。