《中国青年：我和我的青春》是一部以青春与时代为主题的剧情片，通过三个独立又相互呼应的单元，勾勒出中国青年在不同历史时期的奋斗群像。《旗帜》单元讲述志愿垦荒的故事，青年们响应号召奔赴荒原，用双手开垦希望，在艰苦环境中点燃信仰之火。《看见》单元聚焦西部支教，年轻教师走进大山深处，为孩子们打开通往世界的窗，也在奉献中重新审视自我价值。《寻找》单元围绕公益助学展开，一代青年在帮助他人完成学业的过程中，寻找并确认自己的人生方向。三个故事跨越不同年代，却共同传递一个信念：每一代青年都有属于自己的际遇和机缘，唯有将个人成长融入国家发展，青春才能绽放最耀眼的光芒。影片彰显了中国青年时刻与祖国同呼吸、共命运的时代精神，激励当代观众在新时代继续书写属于自己的青春答卷。